.jpg)
気になることや悩んでいること、誰にも言えず困っていることはありませんか？
このページでは、電話やSNSなど様々な方法で相談できる窓口や、情報サイトを掲載しています。
妊娠について
にんしんSOSほっかいどう
思いがけない妊娠、予定外の妊娠でとまどっている方、
妊娠したことを誰にも相談できず、たったひとりで悩んでいる方に、
妊娠や出産に関する正しい情報を伝えたり、地域の相談窓口を紹介しています。
●ホームページ
性暴力について
性暴力被害者支援センター北海道 SACRACH（さくらこ）
性被害・性暴力・性虐待、ちかんなどの被害にあわれた方の支援機関です。
専門の担当者が、電話・面接相談や付き添い支援、協力機関の紹介をしています。
電話・メール・SNSなどで、夜間や休日でも相談できます。
●ホームページ
北海道ストップDV 特設サイト
ドメスティックバイオレンス（DV）に関するホームページです。
DVとはなにか、その内容を文章や漫画でわかりやすく伝えたり、
パートナーとの関係を見つめ直すDVのチェックリストなどを掲載しています。
また、さまざまな機関の相談先を紹介しています。
●ホームページ
こころの健康について
北海道帯広保健所 こころの健康相談
日々の生活でおこったつらいこと、こまったこと、気になること。
こころやからだの健康に関するご相談を保健師がお伺いします。
電話や来所で相談を受け付けています。
ホームページでは、十勝の市町村の相談窓口を紹介しています。
●ホームページ
●電話番号
☎ 0155-21-9110 〈平日〉8：45～17：00
北海道いのちの電話
自殺を考えるほどの深い悩み・苦しみ・辛さを抱え、
誰にも相談できずに孤独のうちにある方々がいます。
その様な方々と電話での対話を通して、隣人として共に考え、
少しでもその方の心の支えとなることを目的として活動しています。
24時間、365日電話相談を受け付けています。
●ホームページ
●電話番号
☎ 011-231-4343 毎日24時間
SNSで相談できる窓口
こころの健康LINE相談
学校や普段の生活でストレスが大きくなったとき、
大切なひと・もの・ことを失ってしまったときなど、
ほんの少しでも不安に思うこと、疲れてしまった気持ちなど
LINEでの相談を受け付けています。
●ホームページ
※北海道にお住まいの方が対象です。
こどもの相談窓口
チャイルドライン
18歳までのこどものための相談先です。
抱えている思いを誰かに話すことで、少しでも楽になるよう、
気持ちを受け止めています。
電話やネット電話、チャットなどさまざまな方法で相談ができ
ホームページでは「つぶやき」などみんなと気持ちを共有するページもあります。
●ホームページ
少年相談110番 北海道警察本部少年サポートセンター
臨床心理士の資格をもった心理専門官が
非行や犯罪被害、いじめや児童虐待などに関する相談を受け付けています。
●ホームページ
●電話番号
☎ 0120-677-110 〈月～金〉8：30～17：30
法務省 子どもの人権110番
いじめにあって学校に行きたくない、
家に人に嫌なことをされる、部活動で暴言や暴力を受けているなど
先生や親には話しにくいけど、このままではどうしていいか分からない
このような悩みがあったら、迷わず電話をしてください。
まわりで困っている人がいるという相談も受け付けています。
電話のほかに、メール、LINEで相談ができます。
●ホームページ
●電話番号
☎ 0120-007-110 〈月～金〉8：30～17：15
性に関する情報サイト
セイシル
●ホームページ
ピルコン
●ホームページ
