9月は食生活改善普及運動・健康増進普及月間です!
「1に運動 2に食事 しっかり禁煙 最後にクスリ
~健康寿命をのばしましょう~」
帯広保健所では、9月の食生活改善普及運動・健康増進普及月間に併せ、
ホームページで健康づくりに関する情報を提供しています。
あなたも健康について考えてみませんか?
野菜不足のあなたに~お弁当から健康づくり~
表示から考える健康管理
→ 栄養成分表示を活用してみましょう(消費者庁HP)
《 メタボ予防 / 適正体重 / 減塩 》
あなたのお腹周りは大丈夫?
→ メタボリックシンドローム(e-ヘルスネット)
あなたの食生活は大丈夫??
→ どさんこ食事バランスガイド(下にスクロールするとライフステージ別になっています)